Anda Ingin Sehat?

Anda ingin sehat? Kalau ia maka lakukanlah beberapa poin berikut ini.
1. bangun pagi sebelum subuh. tentunya bangun pagi sebelum subuh diisi dengan sholat malam.
2. menjaga kebersihan.
3. tidak makan berlebihan.
4. gemar berjalan kaki.
5. tidak pemarah.
6. optimis dan tidak putus asa.
7. tidak iri hati.

Poin ini saya peroleh dari referensi yang pernah saya baca.
gitu......